El uso indiscriminado del teclado de los smartphones produce el llamado ‘pulgar de BlackBerry’, se aplica para todos los usuarios de teléfonos celulares de última generación.

Se trata de un padecimiento causado por el uso excesivo de los pulgares al teclear, que hace que el tendón se inflame debido a los movimientos repetitivos y de larga duración. Sus manifestaciones son dolor en las articulaciones de los pulgares y en las muñecas.

Investigacioens realizadas en la Universidad de Temple, en California (Estados Unidos), han concluido que esto no solo genera dolor en la mano, sino que también puede causar molestias en el brazo y el cuello, dada a la posición de uno adopta al momento de escribir.

Si el dolor se vuelve insoportable y te impide realizar tus actividades, no dudes en visitar al doctor. En casos graves puede necesitarse una operación. Si quieres disminuir las molestias que causa el ‘pulgar de BlackBerry’, sigue estas recomendaciones:

Al escribir, apoya los brazos sobre una mesa u otra superficie. Evita que los brazos queden suspendidos en el aire.
Si vas a escribir un mensaje largo, haz pausas y no redactes todo de corrido.
La posición de tu muñeca debe ser neutral, es decir, no la eches ni hacia atrás ni hacia adelante, ya que si está angulada la tensión en tendones y nervios aumenta.
De vez en cuando estira los dedos y ábrelos lo más que puedas.
Si empiezas a sentir incomodidad, guarda tu dispositivo por unas horas, dale un descanso a tus manos.
Trata de usar más dedos mientras escribes, no le dejes toda la tarea a los pulgares.

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Una encuesta realizada por el Pew Hispanic Center halló que menos hispanos que estadounidenses blancos o negros estuvieron en línea el año pasado, poseían un teléfono celular o tenían acceso a banda ancha para Internet en su casa.

El informe halló que un 65% de latinos estuvieron en línea en 2010, comparados con un 66% de los adultos negros y el 77% de los blancos. En tanto, solo un 45% de los nacidos en Latinoamérica usaron banda ancha para conectarse a Internet desde su hogar, comparado con el 52% de los afro-estadounidenses y un 65% de los blancos.

Los hispanos también son los que menos poseen un celular. Según la encuesta, un 76% posee un teléfono móvil, comparado con el 79% de los negros y un 85% de los blancos.

La disparidad de acceso a la tecnología digital provendría de menores niveles promedio de ingreso y educación de los hispanos, comparado con los blancos, de acuerdo al reporte. Según la Oficina de Censo de Estados Unidos, cerca de 45 millones de hispanos residen en el país, casi el doble que 20 años atrás.

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